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ダイエットしてますか?



ダイエット、してますか?

書いている、私自身、ダイエットの経験者で、

去年、大幅なウェイトダウンに成功しました。




そのダイエットは、今は昔、、、レコーディングダイエット。

もちろん、リバウンドはしていませんが、

少し欲が出て、もう少し、落としたい、と

このブログを立ち上げました。





そうそう、成功して気付いたことがあります。



自分にフィットした、ダイエット方法でなければ成功しないということ。



色んなダイエット方法について書いてみようと思っています。


 
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