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ダイエットに向く季節

ダイエットには、適した季節があることを知っていますか?

薄着になり、肌の露出度の高くなる春から夏にかけての、
ダイエット人口は、とても高くなりますが、
実のところ、冬の間のウェイトコントロールが、体に定着しやすく
リバウンドが少ないそうです。

寒くなり、運動量が少なく代謝が落ち込むこの時期に
ダイエットを始めるのは、おっくうになりがちですが、
後々の管理を考えると、がんばっておくのもよいのかもしれませんね。
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テーマ : 実用・役に立つ話
ジャンル : 趣味・実用

 
 

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